PE – Routine oldest – Tag game DA
FORKLARING AF RUTINEN Rutinen består af en fangeleg og flere andre øvelser. Øvelserne har til formål at forbedre balancering, hop og landing. Eleverne leger fangeleg inde på banen, og når …
PE – Routine oldest – Bridge jumping DA
FORKLARING AF RUTINENI denne video vil du se en træningsrutine med et standardniveau, variationer og et niveau op, der kombinerer forskellige variationer. Rutinen kan indarbejdes som et opvarmningselement eller som …
PE – Routine youngest – Obstacle course 2 DA
FORKLARING AF RUTINEN Eleverne starter med at løbe mellem keglerne og løber yderligere 3 meter indtil næste station. Her er fire kegler placeret i en firkant. Eleverne skal følge den …
PE – Routine youngest – Obstacle course 1 DA
FORKLARING AF RUTINEN Rutinen består af tre forskellige øvelser i en løbende forhindringsbane. Eleverne starter med at gå på en bænk (vedligeholde balancen) mens de flytter en tennisbold (bøje knæene, …