FORKLARING AF RUTINEN Rutinen består af en fangeleg og flere andre øvelser. Øvelserne har til formål at forbedre balancering, hop og landing. Eleverne leger fangeleg inde på banen, og når …
FORKLARING AF RUTINENI denne video vil du se en træningsrutine med et standardniveau, variationer og et niveau op, der kombinerer forskellige variationer. Rutinen kan indarbejdes som et opvarmningselement eller som …