UITLEG VAN DE ROUTINE De routine bestaat uit een tikspel en verschillende oefeningen. De oefeningen zijn gericht op het verbeteren van wenden en keren, balanceren en springen en landen. De …
UITLEG VAN DE OEFENING In deze video zie je een oefening met een basis niveau, variaties en een level up waarin de verschillende variaties gecombineerd kunnen worden. Deze routine kan …