PE – Routine oldest – Bridge jumping NL
UITLEG VAN DE OEFENING In deze video zie je een oefening met een basis niveau, variaties en een level up waarin de verschillende variaties gecombineerd kunnen worden. Deze routine kan …
Exercise routines NL
Welcome to the Exercise Routines Select a category and a routine and discover this new way of injury prevention training.Want to know more about our approach to help you with …
PE – Routine youngest – Obstacle course 1 NL
UITLEG VAN ROUTINE De routine bestaat uit drie verschillende oefening in een doorgaan obstakel beweegbaan. Het begint met het lopen over een bank (balanceren), waarbij een tennisbal wordt verplaatst (knieën …
Basketball – Change of Direction NL
UITLEG VAN DE ROUTINEDe routine bestaat uit verschillende fundamentele bewegingsvaardigheden, zoals het veranderen van richting en behendigheid. In deze routine gaan de spelers rennen, op pionnen tikken, de basket aanvallen …
Football – Jumping and Landing NL
UITLEG VAN DE ROUTINE De routine bestaat een variatie van basisvaardigheden zoals springen en landen. In deze routine gaan twee spelers (A & B) de bal naar elkaar passen en …
Basketball – Jumping and Landing NL
UITLEG VAN DE OEFENINGDe routine bestaat uit een variatie van basisvaardigheden zoals springen en landen. In deze routine gaan de spelers aanvallen en verdedigen voeren ze sprongen en landingen uit …