Football – Jumping and Landing DA
FORKLARING AF RUTINEN Øvelsen består af forskellige grundlæggende bevægelsesfærdigheder, såsom hop og landing. I denne øvelse skal to spillere (A & B) sende bolden mellem hinanden og forsøge at ramme …
Football – Change of direction DA
FORKLARING AF RUTINEN Øvelsen består af forskellige grundlæggende bevægelsesfærdigheder, såsom retningsskifte og hurtighed. I denne øvelse skal spillerne løbe, røre ved kegler, jage eller flygte fra modstanderen. Dette kan varieres …